22 – Flocos de aveia

Hoje eu vou falar para você um pouquinho sobre os benefícios dos flocos aveia. O que é? Para o quê serve?


COMIDA DE VERDADE!

farelo de aveia

O consumo regular de desses farelos pode reduzir o risco de doenças cardiovasculares, complicações intestinais e diabetes.

A aveia é um alimento saudável, nutritivo e que contém uma lista extensa de benefícios….

“Saúde e paz. O resto, a gente corre atrás.”

Pedro Bial

E ESSA HISTÓRIA DO GLUTEN?

A aveia não tem glúten na sua composição.

O problema é quando as máquinas que fazem o processamento industrial também processam trigo, ou alimentos que possuem glúten na sua composição e por isso contaminam a veia.

Se faz importante olhar a caixa do alimento que você está comprando, para saber se ele contém glúten ou não, se ele foi processado com máquina que processa outros elementos, etc… Olha só, isso não tem a ver com marca famosa.

flocos de aveia

Os ácidos graxos, o ácido fólico(vitamina B9), a Vitamina E e a Tiamina encontrados no farelo de aveia podem proporcionar longevidade e melhoras na saúde.

O betaglucano contido na aveia tem a capacidade de controlar as infecções bacterianas e impedi-las de crescer.

VEGANOS E VEGETARIANOS

Ela é um cereal comum entre os veganos e vegetarias, isso por se tratar de um alimento 100% vegan(livre de violência animal) e rico em nutrientes.

potes de aveia

A Amazon é super confiável para comprar AVEIA SEM GLÚTEN.


Ela tem os melhores produtos da linha vegan.

Faça a sua compra direto do maior e melhor marketplace do mundo.


A cada dia compras pela internet se tornam mais comum, afinal, comprar e receber um produto sem sair de casa é um tanto quanto tentador.